Kefir jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm. Produkt ten pomaga w walce z chronicznym zmęczeniem i łagodzi objawy.
Kefir o niskiej zawartości tłuszczu, który ma łagodne działanie moczopędne, jest nieodłącznym elementem wielu diet.
Kefir zawiera jedno z najwyższych stężeń wapnia i fosforu, które pomagają wzmocnić kości, zęby i paznokcie.
Pomaga zachować piękno na długi czas, utrzymując ładną cerę i napięcie mięśni.
Kefir pomaga oczyścić naczynia krwionośne i chroni je przed blaszkami cholesterolowymi.
